Антитоксин Уважність - протиотрута від токсичних людей. Токсична людина може вам нашкодити, тільки якщо ви це їй дозволите. Тільки ви маєте владу над своїм емоційним станом. Не дозволяйте нікому впливати на вашу душевну рівновагу. Це не означає, що ви маєте ігнорувати людину або свої почуття. Визнайте, що ваше роздратування і злість посилюються. Дайте собі відчути ці Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Stress management, part 8
5 принципів екологічної роботи Поважати інших Наявність поваги - критично важлива. Якщо ви поважаєте когось, зовсім не обов'язково відчувати до нього симпатію, щоб мати з ним успішні робочі стосунки. Ну і, звісно, потрібно любити спільну справу, якій присвячуєте час. Розібратися в першопричинах. Почніть із себе, бо причина дратівливості може бути у вас самих. Існує Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Stress management, part 7
Як навчитися спілкуватися з людьми, які вам неприємні? Оцінюйте людину з позиції стороннього спостерігача. Якщо вона викликає у вас роздратування своїми словами або вчинками - уявіть, що вона спілкується не з вами, а ви лише спостерігач. Так ви зможете відкинути непотрібні. Якщо людина на вас кричить, повчає вас або уїдливо каже вам. Уявіть, що вона виступає в цирку або Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Stress management, part 6
Що робити, якщо ви - свідок булінгу? Люди в колективі не хочуть стати білими воронами, бояться осуду сильнішого колеги і піддаються його впливу. Тому насамперед важливо не потрапити під вплив агресора і не стати частиною його свити. Якщо Вам знайома фраза «мене в колективі не люблять, не знаю, що з цим робити», то необхідно прислухатися до таких порад. Ставтеся з Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Stress management, part 5
Форми офісного булінгу Ігнорування. Колега або група колег: не відповідають на привітання, запитання; не запрошують на спільні заходи/посиденьки/обговорення; замовкають при появі жертви; мовчазно ігнорують думку або висловлювання; перебивають; негативно коментують у дусі «Що за нісенітниця», «Краще б мовчав». Постійна неаргументована Читати далі...