• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Olesia Ulianova

Soft skills Trainer and Education Manager

  • EN
  • Soft Skills
  • Trainings & Innovations
  • Career Development
  • Leadership & Management
  • Events
  • Books Review
  • All

TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Stress management, part 8

3 Січня, 2026 By Olesia Ulianova

5 принципів екологічної роботи

Поважати інших

Наявність поваги – критично важлива. Якщо ви поважаєте когось, зовсім не обов’язково відчувати до нього симпатію, щоб мати з ним успішні робочі стосунки. Ну і, звісно, потрібно любити спільну справу, якій присвячуєте час.

Розібратися в першопричинах.

Почніть із себе, бо причина дратівливості може бути у вас самих. Існує думка, що нам не подобається в оточуючих те, що є в нас самих, але в чому ми боїмося собі зізнатися. Чи тільки через нешкідливу звичку ви терпіти не можете людину, яка працює з вами пліч-о-пліч? Часто справа в нашому підсвідомому бажанні знайти причину для роздратування, яка б відволікала від основних проблем.

Не піддаватися на провокації.

Ми так багато часу і сил витрачаємо на обговорення недоліків того, хто виводить нас із себе, що забуваємо про основну мету нашого перебування на роботі. Тож зосередьтеся на роботі та просто ігноруйте, якщо ваш колега – системний і відвертий провокатор.

Таким людям потрібна відповідна реакція, а ваше завдання – зберігати спокій та ігнорувати. Не готуйте ґрунт для подальших дій, будьте незворушні та усміхнені. Чи то енергетичний вампір, який «живиться» чужими емоціями, чи то той, хто хоче вижити вас із колективу.

Не звертати увагу на соціальне.

Тобто коли стосунки на роботі суто ділові, в яких немає місця якимось особистим переживанням, це тільки допомагає в роботі. Плюс розірвати такі стосунки набагато простіше, тому що у вас чітко окреслено межі взаємодії.

Але акцентувати на різному.

Люди, які мало приємні одне одному, можуть бути просто різними, у яких мало спільного. Але саме це допомагає помічати різні нюанси роботи, що дуже корисно для проєкту, який вдосконалюється під вагою різних думок

Comments

Filed Under: Leadership and Management, Soft Skills Tagged With: effective leadership, команда, лідерство, менеджмент

Primary Sidebar

ABOUT

Олеся Ульянова

Ph.D., MBA, CEO Telesens, Founder of ITGC

Я — тренер, коуч і лідер, який понад 15 років працює на перетині технологій, управління та розвитку людей.

Моя місія — допомагати лідерам та командам ставати ефективнішими, гнучкішими й більш усвідомленими у світі, що змінюється щодня.

🔹 Ph.D. у технічних науках та General MBA — поєднання системного мислення та стратегічного управління.

🔹 CEO компанії Telesens — понад десятиліття досвіду у розвитку ІТ-бізнесу, трансформаціях і створенні команд високої продуктивності.

🔹 Засновниця IT Grow Center (ITGC) — простору, де зростають майбутні менеджери, тренери та лідери.

🔹 MBA in Business Psychology — глибоке розуміння людської поведінки, мотивації та психології управління, що допомагає будувати зрілі команди та ефективно проводити зміни.

🔹 Авторка серії книжок “Антименеджер. Soft Skills Guideline” — трилогії про особистий розвиток, комунікації та лідерство.

🔹 Член міжнародних асоціацій Association of MBAs (UK)

🔹 Сертифікований коуч ACSTH/ACTP та екс-ментор USAID.

Мій підхід базується на простій ідеї:

"Можливо все. Просто на неможливе потрібно трохи більше часу."

Я вірю, що розвиток починається з чесного діалогу з собою, а ефективність — із внутрішньої гармонії.

У блозі я ділюся практичними інструментами, історіями трансформацій і методами, які допомагають менеджерам і лідерам діяти свідомо, без вигорання — і досягати більшого.

Підписатися на розсилку

SOCIAL NETWORKS

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

TAGS

adaptability assertiveness bottleneck change management conflicts delegation effective leadership effective learning emotional intelligence empathy feedback first impression human resources leadership management principles motivation organisational behaviour personal effectiveness personal transformation persuasion planning professional burnout project management soft skills time management адаптивність гнучкий менеджмент емоційний інтелект команда коучинг лідерство менеджмент мотивація організаційна поведінка особиста ефективність планування принципи керування проактивність професійне вигорання пріоритизація розуміння стратегічний менеджмент стратегія типи особистості трансформація особистості

RECENT

Роль менторства та коучингу у професійному зростанні

26 Червня, 2026

Agile-підходи та їх адаптація

22 Травня, 2026

Креативність як ключова навичка сучасного менеджера

24 Квітня, 2026

Інноваційні підходи до тайм-менеджменту в епоху цифрових технологій

20 Березня, 2026

Copyright © 2023 Olesia Ulianova