Методики цілепокладання 1. SMART 2. Метод Брайана Трейсі На паперовому аркуші необхідно написати 10 цілей на майбутній рік таким чином, якби вони вже були реалізовані. Наприклад, "я відвідав 5 країн за рік". З виписаних "реалізованих" цілей обирайте найважливішу, здатну змінити ваше життя. Зафіксуйте її, продублюйте на другому аркуші паперу і опрацьовуйте за методом Читати далі...
soft skills
UA TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 24
Цілі можна згрупувати за трьома рівнями: Оперативний. Тут знаходяться повсякденні і швидко виконувані завдання, що підпорядковуються більшим тактичним цілям, будучи їхнім конкретизуючим втіленням. Вкрай рідко бувають незалежними. Тактичний. Цілі спираються на стратегічні напрями, конкретизуючи їхні ціннісні компоненти. Фактично являють собою покрокові Читати далі...
UA TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 23
Умовно поділяють моделі поведінки на дві великі групи: пристосувальну і цілеспрямовану. До першої належать люди, які підлаштовуються до умов життя, до другої - ті, що твердо йдуть до наміченої мети. Обидві моделі мають свої переваги і недоліки. Пристосуванцям властиво плисти за течією, підкорятися сучасним реаліям. Такі люди не намагаються щось кардинально змінити або Читати далі...
UA TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 22
Метод "Техніка помодоро" Суть техніки помідора - у таймері на певний час. Поки таймер цокає, тобі потрібно сконцентруватися на завданні і не відволікатися на інші справи. Класично, це 25 хвилин, після цього - короткий відпочинок у 5 хвилин. Після чотирьох "помідорів" на 25 хвилин, виділяєш на відпочинок уже довгу перерву - 20-30 хвилин. Як працювати з технікою помідора Читати далі...
UA TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 16
Сім кроків до вершини Щоб збільшити свій дохід на тисячу відсотків, необхідно щодня виконувати сім кроків: Крок 1. Вставайте за дві години до першої домовленої зустрічі або до часу приходу на роботу. Інвестуйте одну годину в себе, читаючи що-небудь освітнє, мотиваційне або духовне. Як сказав Генрі Ворд Бічер, "перша година визначає весь день". Крок 2. Щодня переписуйте Читати далі...