• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Olesia Ulianova

Soft skills Trainer and Education Manager

  • EN
  • Soft Skills
  • Trainings & Innovations
  • Career Development
  • Leadership & Management
  • Events
  • Books Review
  • All

UA TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 16

28 Квітня, 2023 By Olesia Ulianova

Сім кроків до вершини

Щоб збільшити свій дохід на тисячу відсотків, необхідно щодня виконувати сім кроків:

Крок 1.

Вставайте за дві години до першої домовленої зустрічі або до часу приходу на роботу. Інвестуйте одну годину в себе, читаючи що-небудь освітнє, мотиваційне або духовне. Як сказав Генрі Ворд Бічер, “перша година визначає весь день”.

Крок 2.

Щодня переписуйте свої цілі. Візьміть відривний блокнот і щоранку, перед тим як взятися за справи, перепишіть на новій сторінці свої головні цілі в теперішньому часі, не дивлячись на те, що ви написали попереднього дня.

Крок 3.

Плануйте кожен день заздалегідь. До початку робочого дня складіть список завдань на день у порядку пріоритетності. Здатність визначати пріоритети й обирати найважливіші речі, якими вам слід займатися в кожен конкретний момент, – це ключ до правильної організації життя та подвоєння продуктивності.

Крок 4.

Змушуйте себе повністю зосередитися на одній речі. Щодня вибирайте найважливіше завдання, яке ви в змозі виконати. Потім візьміться за нього першочергово і працюйте, поки воно не буде виконано на 100 відсотків.

Крок 5.

Слухайте освітні аудіопрограми в машині. Спеціаліст середнього рівня проводить за кермом по 500-1000 годин на рік. Коли ви перетворите свою машину на “університет на колесах” або на “пересувну аудиторію”, то за час поїздок зможете здобути стільки ж знань, скільки дадуть вам два повних університетських семестри.

Крок 6.

Після кожного дзвінка, зустрічі та презентації ставте собі два чарівних запитання: “Що я зробив правильно?”, а потім “Що мені треба було зробити інакше?”.

Перше запитання змусить вас пригадати подробиці останнього дзвінка, зустрічі чи презентації та визначити, які ваші дії були правильними, навіть якщо захід не приніс успіху. Викладіть усе в письмовому вигляді.

Крок 7.

Ставтеся до кожної людини так, немов вона VIP-клієнт, здатний принести вам мільйон доларів. До кожної людини, з якою ви спілкуєтеся або працюєте, вдома чи на службі, ставтеся так, немов це найважливіша людина на світі.

П’ять складових щастя

  • Здоров’я та енергія.

Судячи з усього, це найважливіші складові гарного життя. Відчути себе по-справжньому щасливими можна тільки тоді, коли ви насолоджуєтеся відмінним здоров’ям і потужним потоком енергії, що переповнює вас.

  • Щасливі взаємини.

Щонайменше 85 відсотків вашого щастя (або нещастя) припадає на взаємини з людьми. Аристотель називав людину “суспільною твариною”. Ми створені для того, щоб виконувати свої функції в суспільстві, працювати і жити пліч-о-пліч з іншими людьми.

  • Важлива і потрібна робота.

Для повного щастя людині необхідно жити повним життям і займатися речами, які спонукають її до активних дій і дають можливість реалізувати свій потенціал. Якщо ви самі заробляєте собі на життя, тоді вам слід обрати таку роботу, яка приноситиме задоволення, яку ви зможете добре виконувати і за яку вам добре заплатять.

  • Фінансова незалежність.

До числа найбільших наших страхів входять страх втрати, невдачі та злиднів. Ми боїмося залишитися на самоті, без засобів до існування і потрапити в залежність від інших.

  • Самоактуалізація.

Це усвідомлення того, що ви стаєте тим, ким здатні стати. Воно виникає, коли ви впевнені в тому, що дедалі більше й більше реалізуєте свій справжній потенціал.

Comments

Filed Under: Soft Skills Tagged With: soft skills

Primary Sidebar

ABOUT

Олеся Ульянова

Ph.D., MBA, CEO Telesens, Founder of ITGC

Я — тренер, коуч і лідер, який понад 15 років працює на перетині технологій, управління та розвитку людей.

Моя місія — допомагати лідерам та командам ставати ефективнішими, гнучкішими й більш усвідомленими у світі, що змінюється щодня.

🔹 Ph.D. у технічних науках та General MBA — поєднання системного мислення та стратегічного управління.

🔹 CEO компанії Telesens — понад десятиліття досвіду у розвитку ІТ-бізнесу, трансформаціях і створенні команд високої продуктивності.

🔹 Засновниця IT Grow Center (ITGC) — простору, де зростають майбутні менеджери, тренери та лідери.

🔹 MBA in Business Psychology — глибоке розуміння людської поведінки, мотивації та психології управління, що допомагає будувати зрілі команди та ефективно проводити зміни.

🔹 Авторка серії книжок “Антименеджер. Soft Skills Guideline” — трилогії про особистий розвиток, комунікації та лідерство.

🔹 Член міжнародних асоціацій Association of MBAs (UK)

🔹 Сертифікований коуч ACSTH/ACTP та екс-ментор USAID.

Мій підхід базується на простій ідеї:

"Можливо все. Просто на неможливе потрібно трохи більше часу."

Я вірю, що розвиток починається з чесного діалогу з собою, а ефективність — із внутрішньої гармонії.

У блозі я ділюся практичними інструментами, історіями трансформацій і методами, які допомагають менеджерам і лідерам діяти свідомо, без вигорання — і досягати більшого.

Підписатися на розсилку

SOCIAL NETWORKS

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

TAGS

adaptability assertiveness bottleneck change management conflicts delegation effective leadership effective learning emotional intelligence empathy feedback first impression human resources leadership management principles motivation organisational behaviour personal effectiveness personal transformation persuasion planning professional burnout project management soft skills time management адаптивність гнучкий менеджмент емоційний інтелект команда коучинг лідерство менеджмент мотивація організаційна поведінка особиста ефективність планування принципи керування проактивність професійне вигорання пріоритизація розуміння стратегічний менеджмент стратегія типи особистості трансформація особистості

RECENT

Роль менторства та коучингу у професійному зростанні

26 Червня, 2026

Agile-підходи та їх адаптація

22 Травня, 2026

Креативність як ключова навичка сучасного менеджера

24 Квітня, 2026

Інноваційні підходи до тайм-менеджменту в епоху цифрових технологій

20 Березня, 2026

Copyright © 2023 Olesia Ulianova