Що таке презентеїзм? Сидіти до ночі, пропускати обіди і практично не вставати з робочого місця більше восьми годин - такий режим призводить до перевтоми, вигоряння і навіть депресії. Серед сучасних співробітників, які абсолютно не дотримуються work-life balance, спостерігається феномен презентеїзму. За даними британського Інституту управління персоналом і кадрового розвитку Читати далі...
команда
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Stress management, part 10
10 способів спілкуватися з людьми, які вам не подобаються Прийняти той факт, що неможливо подобатися всім. І це нормально. Ми не повинні любити всіх. Так само, як ніхто не зобов'язаний любити нас. Але можна спробувати ставитися до оточуючих без зайвих емоцій. І спілкуватися тільки з робочих або загальних питань. Володіти своїми емоціями. Спілкування з токсичними людьми Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Stress management, part 9
Антитоксин Уважність - протиотрута від токсичних людей. Токсична людина може вам нашкодити, тільки якщо ви це їй дозволите. Тільки ви маєте владу над своїм емоційним станом. Не дозволяйте нікому впливати на вашу душевну рівновагу. Це не означає, що ви маєте ігнорувати людину або свої почуття. Визнайте, що ваше роздратування і злість посилюються. Дайте собі відчути ці Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Stress management, part 8
5 принципів екологічної роботи Поважати інших Наявність поваги - критично важлива. Якщо ви поважаєте когось, зовсім не обов'язково відчувати до нього симпатію, щоб мати з ним успішні робочі стосунки. Ну і, звісно, потрібно любити спільну справу, якій присвячуєте час. Розібратися в першопричинах. Почніть із себе, бо причина дратівливості може бути у вас самих. Існує Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Stress management, part 7
Як навчитися спілкуватися з людьми, які вам неприємні? Оцінюйте людину з позиції стороннього спостерігача. Якщо вона викликає у вас роздратування своїми словами або вчинками - уявіть, що вона спілкується не з вами, а ви лише спостерігач. Так ви зможете відкинути непотрібні. Якщо людина на вас кричить, повчає вас або уїдливо каже вам. Уявіть, що вона виступає в цирку або Читати далі...