• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Olesia Ulianova

Soft skills Trainer and Education Manager

  • Soft Skills
  • Trainings & Innovations
  • Career Development
  • Leadership & Management
  • Events
  • Books Review
  • All

планування

UA TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 9

7 Березня, 2023 By Olesia Ulianova

"Планувати - це нудно", "Навіщо все планувати, якщо я і так все пам'ятаю". Такі фрази нерідко лунають від людей, які ще не дізналися всіх переваг планування. Планування - норма будь-якої діяльності, яка необхідна для передбачення майбутньої ситуації та для ефективного досягнення мети. Процес планування пов'язаний з аналізом та ухваленням рішень і потребує часу та розумових Читати далі...

UA TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 1

7 Січня, 2023 By Olesia Ulianova

Пріоритизація Матриця Ейзенхауера Для того, щоб правильно використовувати цю методику, крім списку справ, необхідно побудувати матрицю. Для списку з 20 справ - це займає 20 хвилин часу щодня. Не всі готові витрачати свій час на цю активність.   Impact/Effort Оцінка завдань як співвідношення докладених зусиль до віддачі. Допомагає зрозуміти, яке рішення слід Читати далі...

Контроль над життям: не про рамки, а про усвідомлений вибір

26 Грудня, 2020 By Olesia Ulianova

Уміння контролювати своє життя — справжнє, а не уявне — це те, чому ми вчимося все життя. Ми схильні піддаватися тиску обставин, звинувачувати інших, якщо щось не вдалося. Але контроль — це не створення рамок, у яких вам некомфортно. Це — усвідомлене рішення робити або не робити щось, спираючись на власні цілі та мрії. Зайнятість — нова залежність Сьогодні Читати далі...

Time management, stage # 1 – Classic Techniques – UA

20 Травня, 2018 By Olesia Ulianova

Time management - це мій main skill... Я лягаю і прокидаюся з думкою, як все встигнути. Якийсь час я відкладала написання цієї статті, про те, що всім відомо - писати не хотілося, а більш ефективні методики - вимагають глибоких трансформацій розуміння свого часу. Однак потім я проаналізувала, як я прийшла до цього розуміння для себе, і зрозуміла, що без проходження через усі Читати далі...

« Previous Page

Primary Sidebar

ABOUT

Олеся Ульянова

Ph.D., MBA, CEO Telesens, Founder of ITGC

Я — тренер, коуч і лідер, який понад 15 років працює на перетині технологій, управління та розвитку людей.

Моя місія — допомагати лідерам та командам ставати ефективнішими, гнучкішими й більш усвідомленими у світі, що змінюється щодня.

🔹 Ph.D. у технічних науках та General MBA — поєднання системного мислення та стратегічного управління.

🔹 CEO компанії Telesens — понад десятиліття досвіду у розвитку ІТ-бізнесу, трансформаціях і створенні команд високої продуктивності.

🔹 Засновниця IT Grow Center (ITGC) — простору, де зростають майбутні менеджери, тренери та лідери.

🔹 MBA in Business Psychology — глибоке розуміння людської поведінки, мотивації та психології управління, що допомагає будувати зрілі команди та ефективно проводити зміни.

🔹 Авторка серії книжок “Антименеджер. Soft Skills Guideline” — трилогії про особистий розвиток, комунікації та лідерство.

🔹 Член міжнародних асоціацій Association of MBAs (UK)

🔹 Сертифікований коуч ACSTH/ACTP та екс-ментор USAID.

Мій підхід базується на простій ідеї:

"Можливо все. Просто на неможливе потрібно трохи більше часу."

Я вірю, що розвиток починається з чесного діалогу з собою, а ефективність — із внутрішньої гармонії.

У блозі я ділюся практичними інструментами, історіями трансформацій і методами, які допомагають менеджерам і лідерам діяти свідомо, без вигорання — і досягати більшого.

Підписатися на розсилку

SOCIAL NETWORKS

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

TAGS

adaptability assertiveness bottleneck change management conflicts delegation effective leadership effective learning emotional intelligence empathy feedback first impression human resources leadership management principles motivation organisational behaviour personal effectiveness personal transformation persuasion planning professional burnout project management soft skills time management адаптивність гнучкий менеджмент емоційний інтелект команда коучинг лідерство менеджмент мотивація організаційна поведінка особиста ефективність планування принципи керування проактивність професійне вигорання пріоритизація розуміння стратегічний менеджмент стратегія типи особистості трансформація особистості

RECENT

Ефективна комунікація в дистанційних командах

24 Липня, 2026

Роль менторства та коучингу у професійному зростанні

26 Червня, 2026

Agile-підходи та їх адаптація

22 Травня, 2026

Креативність як ключова навичка сучасного менеджера

24 Квітня, 2026

Copyright © 2023 Olesia Ulianova