Книжка "Пиши, скорочуй" за останні кілька років стала настільною для тих, хто пише. Створена вона для того, щоб полегшити життя - допомогти людям створювати цікаві тексти без сміття. Червоною лінією через усю книжку йде посил: "Сенс важливіший за форму". Книжка хороша як довідник. Через велику кількість прикладів "було-стало", легше розуміти, як це перенести на свій текст. Читати далі...
7 факапів, які переслідують навіть досвідчених лідерів
Багато людей, прагнучи лідерства, діють інстинктивно, покладаючись на “чуйку”. Хтось — “сильний духом” — усе ж визнає: «я не все знаю» і пробує нові підходи. Але навіть вони стикаються з внутрішніми бар’єрами, які не дають рости. Психологи давно довели: найбільші перешкоди для лідерського розвитку — всередині нас. Це не зовнішні умови, а наші страхи, сумніви, звички і Читати далі...
Лідер на кушетці. Клінічний підхід до зміни людей та організацій
"Лідер на кушетці" - нетиповий погляд на питання лідерства. Манфред Кетс де Вріс використовує психоаналітичний підхід до аналізу організаційних процесів. Вивчаючи різні типи особистостей та їхні характерні риси, він показує, як вони безпосередньо впливають на ефективність роботи та створення атмосфери в колективі. Кілька цікавих моментів: автор продовжує традицію Читати далі...
Як уникнути емоційного вигорання під час допомоги іншим
Якщо ви ще не відчуваєте симптомів вигорання — саме час подбати про профілактику. У роботі, що пов’язана з підтримкою, допомогою чи емпатією, ваше психічне здоров’я — головний інструмент ефективності. Дотримання кількох простих правил допоможе зберегти енергію, стабільність і здатність бути корисним іншим. 💡 Три правила безпеки для тих, хто допомагає іншим 🪞 1. Половина Читати далі...
Вибираємось із лап втоми, або Профілактика вигорання
Боротьба зі стресом, хронічною втомою і розчаруванням починається з одного — узяти себе в руки та повернути сенс у життя. Так, ви могли ставити перед собою недосяжні цілі, надто поспішати, загнати себе в глухий кут. Але замкнене коло можна розірвати. Усвідомлення проблеми — це вже половина шляху до відновлення. 💪 Будьте готові до стресу Освойте техніки розслаблення, Читати далі...