Перші кроки до успіху досягнення мети

• Конкретизуйте ваші цілі.

Перед тим, як ставити мету, необхідно знати, чи може вона стати відповіддю на цілком конкретні запитання: хто, що, де, коли і чому.

• Створюйте завдання, які можна виміряти.

Для того, щоб була можливість відстежити прогрес, цілі мають бути вимірними. “Я збираюся більше ходити” набагато складніше оцінити, ніж “щодня я буду проходити 16 кіл”. Насправді, у вас має бути кілька способів оцінити свій результат.

• Будьте реалістичні в постановці цілей.

Важливо оцінювати ситуацію максимально чесно для себе і зрозуміти, наскільки реалістичним є виконання ваших цілей, чи все у вас є, щоб їх втілити в життя. Поставте собі це запитання, чи достатньо у вас, знань, часу, навичок або ресурсів.

• Розставляйте пріоритети.

У будь-який момент життя у вас є кілька завдань на різних етапах завершення. Вирішальне значення має визначення важливості завдання або мети. Якщо виявиться так, що вам необхідно виконати занадто багато завдань, ви почуватиметеся розбитим. Це призведе до того, що кінцева мета так і не буде досягнута.

• Відстежуйте свій прогрес.

Записи в особистих щоденниках або журналах – чудовий спосіб відстежувати прогрес, як в особистих, так і в професійних цілях. Самоперевірка є ключем збереження мотивації на шляху до досягнення мети. Цей метод навіть може вас надихнути на більш інтенсивну роботу.

• Домагайтеся своїх цілей.

Дозвольте собі відзначити досягнення цілей. Скористайтеся цим часом, щоб відстежити процес досягнення мети від його початку до самого кінця. Якщо ви були щасливі в цей відрізок часу або набули нових навичок, поставлене завдання мало сенс.

• Продовжуйте ставити перед собою нові завдання.

Навіть якщо ви досягли своєї життєвої мети, не варто на цьому зупинятися, треба продовжувати рости й розвиватися та ставити перед собою нові цілі й завдання.

Аналіз і коригування

• Мета не досягнута в бажаний період.

Перегляньте терміни, скоригуйте їх відповідно до вступних даних.

• Мета неактуальна.

Можливо, змінилися інтереси, цінності, життєва ситуація. Скоригуйте мету або відмовтеся від неї.

• Мета актуальна, але змінилися пріоритети.

Життя внесло корективи в плани, уваги потребують інші питання. Перегляньте мету і терміни.