Як виміряти свій EQ?
Щоб визначити свій рівень емоційного інтелекту, потрібно проаналізувати поведінку.
Варто замислитися про низький EQ, якщо ви:
- Постійно ображаєтеся і не вмієте прощати інших;
- Часто думаєте, що вас не так зрозуміли;
- Не можете впоратися зі стресом;
- Не розумієте, що відчуваєте і чому;
- Критикуєте інших і безрезультатно сперечаєтеся;
- Боїтеся змін і довго адаптуєтеся до нового.
Comments