VQ-здібності – рівень життєвої енергії
- Стимулює життєву силу та драйв
- Формує ресурсні стани
- Є базою для розвитку компетенцій
- «Заражає» енергією інших людей
Як розвинути?
- Працюйте з тілом, оптимальний режим харчування-тренувань
- Використовуйте дисципліну розуму, концентрація ментальною енергією
- Масштабність цілей, перемагайте глобально, а не локально
PQ-здатності (політичні) – як досягати цілей
- Розуміє ключові джерела влади: гроші, інформація, навички, клієнти, ресурси
- Знає, де зосереджена влада, створює союзи з ключовими фігурами
- Вміє завуальовано сказати «ні», шукає альтернативні рішення
- Керує змінами, більше зосереджений на людях, ніж на проєкті
Як розвинути?
- Заручайтеся підтримкою команди та компанії
- Розвивайте навички переговорів і переконання
- Ставте цілі та досягайте результатів
- Підвищуйте свою «видимість» у рамках компанії
MQ-здібності – вміння лавірування між краплями
- Розуміє важливість цілей на абстрактному рівні
- Вміє робити крок назад, виграє битву, а не бій
- Мотивує, надихає і залучає команду
Як розвинути?
- Обирайте людей у команду за здібностями, а не за «зручністю»
- Ставте амбітні цілі, для себе насамперед
- Розвивайте усвідомленість і йдіть від автопілота
- Знайте про людей більше, ніж вони самі про себе
- Показуйте особистий приклад
- Варіюйте стани
На думку геніального полководця Наполеона:
- Люди з високим інтелектом і потужною енергією ставали генералами
- Люди з високим інтелектом і невисокою енергією – командирами
- Люди з низьким інтелектом і невеликою кількістю енергії виконували накази
- Найнебезпечнішими є люди з низьким інтелектом і сильною енергією
Топ 10 навичок, які нам будуть життєво необхідні в найближчі 5 років:
- Рефлексія про ваші почуття. Думайте які почуття відчуваєте, аналізуйте їх і керуйте ними.
- Паузи. Беріть паузи в роботі, навчанні та хобі. Для того, щоб зробити крок – потрібно накопичити енергію.
- Контроль думок і помислів. Не займайтеся самокопанням, це стомлює вашу свідомість і забирає вашу життєву енергію.
- Робота з критикою. Зовнішня критика не завжди буває приємною, приймайте її та робіть висновки. Більш глобальною проблемою є ваша власна критика та невдоволення собою. Знайдіть причини, щоб заспокоїти вашого «внутрішнього критика».
- Робота з вашою автентичністю. «Любіть мене такою, якою я є» – це не найкращий підхід для досягнення успіху. Працюйте над вашим унікальним набором знань і навичок, щоб бути затребуваним.
- Емпатія
- Уміння визнавати свої помилки. Це виявляє ваші зони росту та сприяє ефективній комунікації з вашими колегами та рідними.
- Робота з образами. Образи є контрпродуктивною активністю, ба більше, вони викликають психосоматичні зміни.
- Дотримання зобов’язань. Бути людиною «слова» – розкіш у цьому світі, сказав Тімоті Голві. Дотримання вами зобов’язань ознака зрілості особистості. Це створює атмосферу довіри між вами та командою, а вона, своєю чергою, робить цю команду ефективною.
- Щасливий альтруїзм. Щиро радійте, якщо зробили добру справу: стали ментором, виступили на конференції. Не картайте себе за витрачений час! Цей альтруїзм якраз і підвищить ваш VQ.
Comments