10 признаков гипермотивации
- Желание против взвешенных решений
Иногда человек настолько замотивирован на достижение цели (целей), что его драйв подрывает здравый смысл. Такая импульсивность может сделать только хуже.
- Самоуверенность как высокомерие
Если вы слишком уверены в своих силах, то можете взять на себя задачи, для которых вам не хватает компетенций. Бывает, человек ошибочно полагает, что способен что-то сделать только потому, что так сильно этого хочет, но это дело находится за пределами его возможностей.
- Эгоистичность вместо заботы о других
Иногда человек так решительно сосредоточен на каком-то достижении, что полностью игнорирует то, как его усилия могут повлиять тех, кто рядом.
- Беспокойство
Чем сильнее вы на себя давите, тем больше беспокойства, вероятно, испытаете. Эта дополнительная нервозность отвлекает от текущей работы и подрывает творческую энергию и здравый смысл.
- Стремление и перфекционизм
Энтузиазм относительно задачи или проекта может подтолкнуть к перфекционизму. А внутреннее стремление совершить что-то из ряда вон выходящее часто приводит к тому, что на реализацию проекта уходит гораздо больше времени, чем вы можете себе позволить. Иногда мы уделяем слишком много внимания второстепенным деталям, из-за чего не можем сосредоточиться на нужных вещах.
- Скорость может уничтожить шансы на успех
Когда человек твердо на что-то настроен, он обычно хочет, чтобы это произошло как можно скорее. Но, как в истории про кролика и черепаху, в гонке побеждает неспешность и устойчивость. Быстрые действия не улучшат шансы на достижение цели, а наоборот.
- Благоразумие против импульсивности
Слишком эмоциональное рвение к цели и неспособность ясно мыслить приведут к тому, что вы станете врагом самому себе.
- Вы стремитесь к популярности или к завершению проекта?
Если самая большая потребность человека — снискать расположение других людей, стать более популярными, защищенными или уважаемыми, то это может серьезно помешать оставаться сфокусированными на главной цели. Чтобы реализовать свои надежды, нужно на них сосредоточиться.
- Многозадачность как компромиссное достижение
Будучи чрезмерно мотивированными на выполнение чего-то важного, сложно устоять перед искушением схватиться за много дел сразу. Не ждите, что эти усилия принесут дивиденды. Многие исследования подтверждают гипотезу о том, что лучше работать только над одной задачей, даже если вам кажется иначе.
- Перенапряжение, утомляемость и депрессия
При чрезмерной мотивации вы требуете от себя слишком многого. Амбициозное стремление выйти за привычные границы может быть полезным, но не тогда, когда вы выходите за рамки возможностей. Кипучая энергия сохраняется лишь до тех пор, пока вы не свалитесь от усталости. И это выгорание может повысить восприимчивым к депрессии. Исчерпав энергию и будучи вынужденными отказаться от столь высоких устремлений, вы можете испытать разочарование.