Как измерить свой EQ?
Чтобы определить свой уровень эмоционального интеллекта, нужно проанализировать поведение.
Стоит задуматься о низком EQ, если вы:
- постоянно обижаетесь и не умеете прощать других;
- часто думаете, что вас не так поняли;
- не можете справиться со стрессом;
- не понимаете, что чувствуете и почему;
- критикуете других и безрезультатно спорите;
- боитесь перемен и долго адаптируетесь к новому.
Comments