Первые шаги к успеху достижения цели. Конкретизируйте ваши цели. Перед тем, как ставить цель, необходимо знать, может ли она стать ответом на совершенно конкретные вопросы: кто, что, где, когда и почему. Создавайте задачи, которые можно измерить. Для того, чтобы была возможность отследить прогресс, цели должны быть измеримы. «Я собираюсь больше ходить» гораздо сложнее Читати далі...
soft skills
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 25
Методики целеполагания 1. SMART 2. Метод Брайана Трейси На бумажном листе необходимо написать 10 целей на будущий год таким образом, если бы они уже были реализованы. Например, «я посетил 5 стран за год». Из выписанных «реализованных» целей выбирайте наиболее важную, способную изменить вашу жизнь. Зафиксируйте ее, продублируйте на втором листе бумаги и прорабатывайте по Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 24
Цели можно сгруппировать по трем уровням: Оперативный. Здесь находятся повседневные и быстро выполняемые задачи, подчиняющиеся более крупным тактическим целям, являясь их конкретизирующим воплощением. Крайне редко бывают независимыми. Тактический. Цели опираются на стратегические направления, конкретизируя их ценностные компоненты. Фактически представляют собой Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 23
Условно разделяют модели поведения на две большие группы: приспособленческую и целеориентированную. К первой относятся люди, подстраивающиеся к условиям жизни, ко второй – твердо идущие к намеченной цели. Обе модели имеют свои достоинства и недостатки. Приспособленцам свойственно плыть по течению, подчиняться современным реалиям. Такие люди не стараются что-то кардинально Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 22
Метод «Техника помодоро» Суть техники помидора — в таймере на определенное время. Пока таймер тикает, тебе нужно сконцентрироваться на задаче и не отвлекаться на другие дела. Классически, это 25 минут, после этого — короткий отдых в 5 минут. После четырех «помидоров» на 25 минут, выделяешь на отдых уже длинный перерыв — 20–30 минут. Как работать с техникой помидора Читати далі...