Последняя статья на тему уверенного поведения в рамках текущего цикла о навыках будущего. Три позиции взгляда на происходящие события «Человек Прошлого» — принятие ситуации и отсутствие желания что-то менять: «я принимаю эту ситуацию, все нормально, надо смириться, вот раньше было хорошо, а сейчас..., но ничего не поделать» «Человек Будущего» — непринятие ситуации и Читати далі...
soft skills
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 1 – Assertiveness, part 2
Продолжаем тему уверенного поведения, как базового навыка человека. Критерии уверенного поведения Прежде чем развивать поведенческие навыки, необходимо определить какое именно поведение будет наилучшим результатом. С этой целью определим основные критерии уверенного поведения. Конкретность и открытость в проявлении своих чувств и эмоций Люди не обладают Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 1 – Assertiveness, part 1
Я открываю цикл статей, о тех soft skills, которыми нам необходимо обладать через 5-10 лет. По данным исследования Forbes навыки, которыми нам необходимо обладать в будущем, разительно отличатся от тех, которыми мы обладаем сейчас. Начнем с самых простых soft skills с точки зрения их развития. Ассертивность — способность человека самостоятельно управлять собственным Читати далі...
Успеть за 120 минут
Книга «Успеть за 120 минут», автора Джоша Девиса была мною выбрана в рамках проекта по улучшению использования времени, которое я использую на важные задачи, при отсутствии ухудшения качества жизни. В книге уделено достаточно внимания биологическим и психическим процессам, которые происходят в головном мозге человека. Что понравилось: 1. Наличие стратегий, Читати далі...
Emotional burnout # 4: solutions
Что делать? Выбираемся из лап усталости, или Профилактика выгорания. Главное в борьбе со стрессом, хронической усталостью и разочарованием - взять себя в руки и придать жизни новый смысл. Допустим, вы ставили перед собой недостижимые цели или слишком торопились. Круг замкнулся. Но какой бы способ борьбы с порочным кругом мы ни выбрали, всегда есть шанс разомкнуть его. Читати далі...