• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar

Olesia Ulianova

Soft skills Trainer and Education Manager

  • UA
  • Soft Skills
  • Trainings & Innovations
  • Career Development
  • Leadership & Management
  • Events
  • Books Review
  • All

личная эффективность

TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 28

28 июля, 2023 By Olesia Ulianova

Принятие решения — это наш выбор наиболее подходящего варианта из всех возможных. На что стоит обращать внимание при принятии решений? Проблема. Какую проблему решает конкретное решение? Как оно влияет на деятельность компании? Последствия. На что конкретно повлияет решение? Каковы масштабы последствий? Ответственность. Кто понесет ответственность за изменения и Читати далі...

TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 27

21 июля, 2023 By Olesia Ulianova

Первые шаги к успеху достижения цели. Конкретизируйте ваши цели. Перед тем, как ставить цель, необходимо знать, может ли она стать ответом на совершенно конкретные вопросы: кто, что, где, когда и почему. Создавайте задачи, которые можно измерить. Для того, чтобы была возможность отследить прогресс, цели должны быть измеримы. «Я собираюсь больше ходить» гораздо сложнее Читати далі...

TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 26

14 июля, 2023 By Olesia Ulianova

3 основные ошибки при постановке целей 1.    Стратегические цели игнорируются. Они не декомпозированы и не зафиксированы и воспринимаются нами как мечты. «Это будет когда-то потом и тогда же я и начну». 2.    Цель формулируется в негативном ключе. Довольно распространенная ошибка целеполагания связана с особенностью человеческой психологии уходить от проблемы, а не Читати далі...

TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 22

14 июня, 2023 By Olesia Ulianova

Метод «Техника помодоро»  Суть техники помидора — в таймере на определенное время. Пока таймер тикает, тебе нужно сконцентрироваться на задаче и не отвлекаться на другие дела. Классически, это 25 минут, после этого — короткий отдых в 5 минут. После четырех «помидоров» на 25 минут, выделяешь на отдых уже длинный перерыв — 20–30 минут. Как работать с техникой помидора Читати далі...

TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 21

7 июня, 2023 By Olesia Ulianova

1. Обязательно блокируйте время в календаре. Блокировка очень важна для таймбоксинга. Это то, что позволяет вам фактически «упаковать» свое время. Кроме того, это сделает количество времени, которое у вас есть каждый день, более заметным. Вы можете использовать Google-календарь или другое приложение-календарь, к которому у вас есть доступ на разных устройствах. Затем Читати далі...

« Previous Page
Next Page »

Primary Sidebar

ABOUT

Привет, меня зовут Олеся Ульянова.
Три фразы о себе:
Я: тренер, коуч, лидер и мотиватор.
Мой девиз: «Возможно все, просто на невозможное нужно чуть больше времени»
Для вас: эффективные методики, инновационные методы и все это просто и сейчас.

Ph.D., MBA, International certified trainer IIMD,
Founder of IT Grow Center,
CEO Telesens, Member at Association of Talent development, Member at Association of Change Management Professionals

E-MAIL UPDATES

SOCIAL NETWORKS

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin

TAGS

assertiveness bottleneck change management conflicts effective leadership effective learning feedback first impression human resources KPI persuasion project management soft skills time management to-do lists адаптивность благоприятное впечатление бренд гибкий менеджмент гнучкий менеджмент делегирование дисциплина как создать впечатление лидерство личная эффективность лідерство мотивация мотивація организационное поведение організаційна поведінка особиста ефективність планирование планування правильная культура переговоров принципи керування принципы Стивена Кови принципы управления приоритезация проактивность проактивність профессиональное выгорание трансформация личности удачи и промахи эмоциональный интеллект эмпатия

RECENT

TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Leadership, part 59

16 августа, 2025

TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Leadership, part 26

28 декабря, 2024

TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Leadership, part 25

21 декабря, 2024

TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 6 – Leadership, part 24

14 декабря, 2024

Copyright © 2023 Olesia Ulianova