Эффект Google
Эффект Google описывает феномен, когда память людей хуже воспринимает информацию, которая легко доступна, чем ту, для получения которой требуется больше усилий.
Примеры такой «простой» информации включают:
- Факты, доступные в онлайн-энциклопедиях, таких как Wikipedia.
- Заголовки новостей, отображаемые в мобильных приложениях.
- Номера телефонов, которые сохраняются в электронных записных книжках.
- Даты и дни рождения, которые хранятся в онлайн-календарях.
- Словарный запас, доступный через интернет-словари.
Ухудшает ли эффект Google ваш жизненный опыт?
Риск 1. Зависимость. Необходимое условие для использования технических средств памяти — это постоянная доступность этих средств. Следовательно, люди чувствуют необходимость постоянно включать гаджеты. Ощущение «привязанности» способствует возникновению стресса и беспокойства.
Риск 2. Упустить полноценный жизненный опыт. Еще один риск связан с возможностью эффекта Google снижать качество жизни. Бегло взглянув на онлайн-информацию, люди могут упустить детали, которые кроются в гуще текста.
Преодоление эффекта Google.
Три простых стратегии улучшают память в современном мире технологий.
- Ищите информацию осознанно: активные попытки выключить «автопилот» и приложить сознательные усилия при поиске новой информации имеют большое значение для улучшения памяти. Сюда входит полное внимание к информации, которую вы в настоящее время обрабатываете, и уменьшение влияния отвлекающих факторов, например, из-за многозадачности.
- Делайте заметки от руки: еще одна стратегия — записывать новую информацию на физическом носителе. Нет, не распечатать страницу Wikipedia. Вместо этого попробуйте сделать несколько рукописных заметок. Процесс синтеза информации и написания слов заставляет разум вовлекаться и замедляться, что способствует более глубоким уровням обработки и улучшению последующей памяти.
- Оставляйте гаджеты дома: последний, обманчиво простой совет — сократить использование технических устройств, таких как телефоны, планшеты или компьютеры. Если технологические помощники недоступны, у вас нет выбора, кроме как сохранить больше знаний в своей памяти.