Как мы думаем? Работа мозга может по меньшей мере сбить с толку. Почему одни задачи мы решаем блестяще, а в случае с другими, заходим в тупик? Как человек может быть одновременно сообразительным и бестолковым? Психологи и нейробиологи объясняют это кажущееся противоречие через описание функций мозга. Они разграничивают два типа мышления: интуитивный и рациональный. Первый мы Читати далі...
Soft Skills
Эта категория будет интересна IT-people, кто хочет овладеть компетенциями, касающимися soft skills. Публичные выступления, самопрезентация, управление конфликтами и self-management - это далеко не полный перечень, который необходимо развивать и углублять как техническому, так и нетехническому специалисту.
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 5
Над чем нужно работать трудоголикам? Стройте планы легко.Это определенно помогает. Но планируйте с расчетом, что все может измениться. Ничто не высечено в камне. Сможете считать планы гибкими, стараясь при этом придерживаться их как можно четче? Оставайтесь в потоке. Представьте себе реку, которая огибает скалы на своем пути. Просто огибает их без лишнего волнения. Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 4
4 всадника Прокрастинации Перфекционизм. Завышенные ожидания относительно самого себя и стать лучше с первого раза. Чем выше планка, тем неохотнее вы будете карабкаться вверх. Решение: снизьте масштаб, поделите на кусочки, визуализируйте в голове, что вы это дело уже завершили. Настроение. «У меня нет настроения». Решение: меняем настроение и следим за химическим Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 3
10 техник повышения продуктивности Техника № 1. Приручение телефона. Пореже снимайте трубку, когда звонит телефон, или вообще не снимайте. Перезванивайте в удобное для вас время. Эту технику нужно усвоить прочно, ведь именно телефон для большинства из нас и есть первейший фактор, отвлекающий от работы. То же касается социальных сетей. Техника № 2. Минимум Читати далі...
TOP 10 Soft Skills For Future Work: # 8 – Personal effectiveness, part 2
Многозадачность 3 типа многозадачности Одновременное выполнение двух задач К этому типу можно отнести разговоры по телефону за рулем или переписку по электронной почте во время вебинара. Переключение на другую задачу при незавершенной первой Например, вы работаете над задачей, требующей серьезной концентрации, и получаете другое, более срочное Читати далі...